養根塾

　旅の目的地に間違いなく無事到着するために大事なことが二つあります。一つ目は出発点を正確に認識していること。二つ目は正しい方向に向かっているかということです。
　人生を旅にたとえれば、同じことが言えます。一つ目は自分の今居る位置を正しく知っていること。そして二つ目は方向が狂っていないことです。
　普通の旅ですと、どちらも難しいことではありません。〇〇県〇〇市〇〇町○丁目○番地から出発することは、正確にわかります。方向だって、どこにも標示がありますから間違えることはありません。
　ところが人生の旅となると事情が違ってきます。まず自分の位置を正しく認識することが難しくなります。自己防衛機制、劣等感、被害者意識などがからまって、正しい自己位置が自覚できなくなってしまうのです。そして自己位置認識の狂いが、最初のボタンの掛け違いとなって、あらぬ方向に向かって進むことになってしまうのです。
　
　自己位置認識のわずかな狂いは、先に進むほど大きくx増幅されて、当初の目的地とは全然違うところに迷い込むことになります。
　自己防衛機制、劣等感、被害者意識とは、心の乱れに外なりません。心の乱れが、真実を見失なわせるのです。その心の乱れを鎮めるには、呼吸を調えることが最も有効な手段です。　丹田呼吸には心を鎮め浄める力があるのです。丹田呼吸の修練によって心を鎮め、浄めて、常に正しい自己位置に目覚めていましょう。