「創世記」と丹田呼吸
「主なる神は、土（アダマ）の塵で人（アダム）を形づくり、その鼻に命の息を吹き入れられた。」と、『旧約聖書「創世記』にあります。
土の塵で形づくられたというところに興味を引かれますね。ヘブライ語では、土（アダマ）と人（アダム）とは、音が似ています。私たちの体の成分は、土とほとんど同じだそうです。炭素・酸素・水素・窒素・リン・鉄・マンガン・亜鉛・・・等々、全て土にも人体にも共通するものばかりです。
ちなみに、体を構成している元素を原価計算すると、せいぜい数千円程度だそうです。
こんなに安い原材料からできているのでは、万物の霊長も形無しですが、「主なる神」から「命の息を吹き入れられた」ことによって「生きる者」となったということで、一気に価値は上昇するちうわけです。
丹田呼吸法を実際にやってみて気づくことは、吐く息を丁寧に意識を集中して行なっていると、吸う息は自然に入ってくるような感じがすることです。それはまさに、「命の息を吹き入れられた」という感じがします。
このあたりも、創世記の記述は、呼吸の正しい在り方を示唆しているように思います。
ちなみに、体を構成している元素を原価計算すると、せいぜい数千円程度だそうです。
こんなに安い原材料からできているのでは、万物の霊長も形無しですが、「主なる神」から「命の息を吹き入れられた」ことによって「生きる者」となったということで、一気に価値は上昇するちうわけです。
丹田呼吸法を実際にやってみて気づくことは、吐く息を丁寧に意識を集中して行なっていると、吸う息は自然に入ってくるような感じがすることです。それはまさに、「命の息を吹き入れられた」という感じがします。
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