根を養う
幹を育て、花を咲かせ、実を成らせ、葉を繁らすには、根をシッカリと養うことです。
私たちの根は丹田です。
根である丹田を確実に養うためには、丹田呼吸が一番です。
正しい丹田呼吸法を身に付けて、根を養いましょう。
私たちの根は丹田です。
根である丹田を確実に養うためには、丹田呼吸が一番です。
正しい丹田呼吸法を身に付けて、根を養いましょう。
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