いのちの知恵
オットー・ワ―バーグ（1883～1970）は、ドイツの生理学者で、1931年にノーベル生理学・医学賞を受賞しました。その受賞となった研究は、癌細胞が発生する原因は、嫌気性のものであるということでした。
要するに、体の細胞が長い時間低い酸素の下に置かれると、呼吸障害を起こして変性ないしは壊死となり、癌細胞となるといったものです。深い呼吸をする事により体の中の細胞に酸素を十分にいきわたらせる事が、病気知らずでエネルギッシュな人生を送るための最も重要な要素である、ということで、呼吸の効用の基本的な見解を示しています。
現代人は、呼吸が浅いと言われます。それはおそらく、、歩くことを初め運動量が少なくなっているからだと思います。
また、交通機関や通信機関の発達で万事においてスピード化されて、いつも何かに追い立てられているようでゆとりがなく、便利な反面あわただしく、ストレスの多い生活をするようななったことも、その原因だと考えられます。
要するに、体の細胞が長い時間低い酸素の下に置かれると、呼吸障害を起こして変性ないしは壊死となり、癌細胞となるといったものです。深い呼吸をする事により体の中の細胞に酸素を十分にいきわたらせる事が、病気知らずでエネルギッシュな人生を送るための最も重要な要素である、ということで、呼吸の効用の基本的な見解を示しています。
現代人は、呼吸が浅いと言われます。それはおそらく、、歩くことを初め運動量が少なくなっているからだと思います。
また、交通機関や通信機関の発達で万事においてスピード化されて、いつも何かに追い立てられているようでゆとりがなく、便利な反面あわただしく、ストレスの多い生活をするようななったことも、その原因だと考えられます。
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