腹は生命の知恵を蔵す
腹には生命を維持するための知恵があります。
腹の中にある腸は、身体の中でも最も発生的に古参の存在です。アメーバーが、偽足を伸ばして動き回り、危険物と認めると方向を変え、食べるものと認めるとそちらに向かう。腸にはそういう原始的な生命活動の感覚を色濃く残しています。こういった生命の知恵を腹は持っているのです。
この原始的生命感覚を呼び戻すには、呼吸を工夫することが有効です。呼吸は生命を保つための最も端的な活動だからです。わけても、腹を意識した丹田呼吸は、生命感覚を高めてくれます。
2月18日（火）の養根塾は、都合によりお休みさせていただきます。
腹の中にある腸は、身体の中でも最も発生的に古参の存在です。アメーバーが、偽足を伸ばして動き回り、危険物と認めると方向を変え、食べるものと認めるとそちらに向かう。腸にはそういう原始的な生命活動の感覚を色濃く残しています。こういった生命の知恵を腹は持っているのです。
この原始的生命感覚を呼び戻すには、呼吸を工夫することが有効です。呼吸は生命を保つための最も端的な活動だからです。わけても、腹を意識した丹田呼吸は、生命感覚を高めてくれます。
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