養根塾

　暑さから逃れてホッとした気持ちと、日増しに気温が下がって冬に向かう寂しさが交々と感じる季節。9月は地味ながら味のある月ですね。かつて、「セプテンバー・ソング」という歌がヒットしました。フランク・シナトラやビング・クロスビーの歌声は、そんな9月の微妙で切ない気分が表れていて、アメリカにもイキ、ワビ、サビあるんだなあと思ったものでした。

　ともあれ実りの秋と言われるように、これからは身体に生命感があふれる季節です。こんな時こそ丹田呼吸を大いに実修したいものです。丹田は身体の中でも大地に相当する部分です。そして、丹田呼吸を実修することは、大地の中に根を張ることにたとえられます。
　目に見えない大地の下に、営々と根を養っていきましょう。地下の根をしっかりと養うことで、幹は太り、枝葉は茂り、花は咲き、実は結びます。

　腹の人というのは、根が養われた人をいいます。身辺の出来事を全て自分の問題として引き受ける、強い主体性を持った人です。常に上虚下実の姿勢を維持し、しっかりと大地に根を張っている人です。それが養根の魂を持った人です。