丹田呼吸法のすすめ

 「頭燃を払う」という言葉があります。髪の毛に火が着いたら、すぐに必死で消すと思います。大事な事は、後回しにしないで、すぐに取り掛かれということです。 
呼吸は誰でも一日中欠かさず行っています。それを呼吸法と称して、行うのはばかげているようにも思われます。しかし呼吸法で正しい呼吸を身に付ける事は、後々になって身心の健康に大きな違いが出てきます。呼吸法の中でも、丹田呼吸法は、さらに大きな効果をもたらします。
その効果は、超虚弱な私の37年間にわたる体験から実証済みです。また、たくさんの方々にお伝えしてきた経験からも、身を以てその素晴らしさを感じています。今身心の不調をかかえる方はもちろん、健康な方にも是非実修して頂きたいと考え、養根塾という道場を開設しています。是非お越しください。
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プロフィール

鈴木光彌

Author:鈴木光彌
1943年(昭和18)東京都葛飾区水元に生まれる
法政大学法学部卒
在学中は応援団に所属し、副団長を務める
今も、人々に生きる勇気と喜びを鼓吹する応援団を任じている
昭和55年、公益社団法人調和道協会に入会し、丹田呼吸法を学ぶ
以来研鑚を重ね、現在養根塾を主宰して活動中
著書:「丹田湧気法入門」柏樹社(共著)、「丹田を創る呼吸法」BABジャパン、「丹田を創って『腹の人』になる」小学館、「藤田霊斎 丹田呼吸法」佼成出版社

【養根塾】
◇会場: 高輪アンナ会館
東京都港区高輪2-1-13
都営浅草線 泉岳寺駅A2口徒歩5分
◇日時:毎週火 1:00~3:00PM
◇会費:1000円/1回
自由ヶ丘教室 第2・4金 10:30AM
若葉教室 毎週金 6:00PMも併設
お問合せ 090-5405-4763 鈴木
Eメール
mitsuya@wf7.so-net.ne.jp

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