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顔面常微笑 胸中常感謝 丹田常充実

 このブログの「養根塾」の題字の下に、「顔面常微笑 胸中常感謝 丹田常充実」という語句を掲げました。養根塾のモットーともいうべき言葉です。
 三つ並べた熟語の基盤になるものは、三番目の「丹田常充実」です。下腹部丹田をしっかりと充実させることで、胸の辺りの力みが消えて温かくなり、感謝が湧いてきます。そして、丹田が充実し胸中に感謝が湧いてくると、顔には微笑が浮かんできます。この三つの条件がそろうと、心が静まり幸福な気持ちにあふれてきます。
 丹田の充実は、樹木で言えば根を養うことです。地中に深く根が張ることで、強風に倒れることなく、養分を十分に吸い上げ、樹木全体を強大にします。
 胸中が感謝で満たされることは、枝がすくすくと伸びることです。枝が伸びることで葉が茂り、光合成が盛んになり、樹木全体が盛大に生育します。
 顔にいつも微笑をたたえることは、花を咲かせることです。花が咲けば蝶や鳥が集まり、種が栄えます。そういえば、咲くという字は〝わらう〟という訓(よ)みあります。微笑みはまさに花が咲くことです。花の咲くところには人もたくさん依ってきます。
 丹田の充実の土台から成る微笑と感謝とは、人生を全肯定することです。人生を全肯定することで、明るく楽しい人生が開けてきます。
 それは、丹田呼吸の実修から始まります。
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プロフィール

鈴木光彌

Author:鈴木光彌
1943年(昭和18)東京都葛飾区水元に生まれる
法政大学法学部卒
在学中は応援団に所属し、副団長を務める
今も、人々に生きる勇気と喜びを鼓吹する応援団を任じている
昭和55年、公益社団法人調和道協会に入会し、丹田呼吸法を学ぶ
以来研鑚を重ね、現在養根塾を主宰して活動中
著書:「丹田湧気法入門」柏樹社(共著)、「丹田を創る呼吸法」BABジャパン、「丹田を創って『腹の人』になる」小学館、「藤田霊斎 丹田呼吸法」佼成出版社

【養根塾】
◇会場: 高輪アンナ会館
東京都港区高輪2-1-13
都営浅草線 泉岳寺駅A2口徒歩5分
◇日時:毎週火 1:00~3:00PM
◇会費:1000円/1回
自由ヶ丘教室 第2・4金 10:30AM
若葉教室 毎週金 6:00PMも併設
お問合せ 090-5405-4763 鈴木
Eメール
mitsuya@wf7.so-net.ne.jp

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